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維霖診所曹醫師

曹為霖院長推薦：既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）每天吃1碗五榖雜糧飯加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。曹為霖醫師保舉：而最好的晉升免疫力食品其實全在身旁


會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。會將外界不同細菌帶回家。其他研究人員還發現醫學教課書上記載的疾病超過45,000種居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。是機體循環中最大最重要的組成部分。人體的細胞組織更快老化飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌維霖診所：微循環的正常與否，直接關係到身體健康。


鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態但專家稱這些細菌對人類無害。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。曹為霖院長發現：成分被研究證實具調理、晉升免疫功能的感化


維霖診所【勁報/記者于郁金/臺南報導】月到中秋格外明，節氣來到清新中秋，漸漸闊別酷熱溽暑夏日，榮家特於中秋節前夜，分享榮家烘焙坊製作之蛋黃酥、品嚐文旦柚，且精心為尊長們辦理「月圓人圓身心舒活慶中秋」及弄月系列活動，讓尊長身心舒活、愉快無憂歡慶中秋。 今(8)日運動起首邀請私樹德光幼兒園15位小朋侪，蒞家表演「愛的衝衝衝」與伯伯阿姨們同樂，張伯伯更是樂暢懷、顯現老幼共融；接著歡渡本月份壽星Happy Birthday to You！在《黃埔壽歌》、《生日歡愉歌》與家主祝福下，伯伯、阿姨共享福如東海、壽比南山喜悅。 本次活動出格邀請樂透歌友會—劉清田教員帶領團隊蒞家公益表演，妙音繞樑載歌載舞迎慶中秋，讓尊長們感受到濃濃佳節歡樂；樂透歌友會在劉先生帶領下，一向以來，巡迴於南北各榮家表演辦事榮民眷尊長，深受爺爺奶奶們歡喜必定。 臺南榮家默示，樂透歌友會是榮家多年石友，更是爺爺奶奶們不能忘記伙伴，尤其在各個佳節光降之時，劉先生及團隊，總是為榮家尊長們準備一首首應景懷念老歌，如《月圓花好》、《月光像情網》、《秋蟬》、《城裡的月光》、《月滿西樓》、《月朦朧鳥朦朧》、《他的眼睛像月亮》、《明月千里寄相思》……在團員負責表演下，長輩們也動起來、不克不及忘記隨著演唱琅琅上口，回想年青時期種種情懷。

劉教員在歌曲表演後來個有獎徵答，應景「藏頭詩」朗誦，尊長們除了能賞識懷舊樂聲外，也介入了趣味搶答運動，讓中秋佳節更增添了活躍有趣，激勵居民身心舒活享受秋收樂趣、寄望冬藏安享晚年。 榮家在辦理一系列秋節聯歡運動中，讓尊長們感受「家」的溫馨，享受興奮老年生涯，讓居民在榮家有回家感觸感染，莊嚴保養，達成健康及成功老化境地。

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